We gingen met onze klas naar het rusthuis om daar iets heel bijzonders te doen. We volgden een leuke yogales helemaal in het thema van Sinterklaas. We deden rustige oefeningen, ademden diep in en uit en probeerden goed te ontspannen.
De bewoners van het rusthuis mochten meekijken en genoten van wat wij deden. Daarna gaven we hen een zachte massage om hen te helpen ontspannen. Dat deden we heel rustig en met veel zorg.
Het was een warme en fijne ervaring. We leerden niet alleen ontspannen met yoga, maar ook hoe fijn het is om iets liefs te doen voor anderen.
